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书颜世家

皮肤管理是介于生活美容和医美之间的美容方式，皮肤管理师必须要掌握以下的8项护肤管理项目。

1、基础管理

所谓基础管理，就是根据顾客的肤质，选择相对应的产品进行基础护理。

保持肌肤健康，防止皮肤问题的出现。

2、清洁管理

这个管理主要就是帮助顾客清理面部的污垢，清理毛孔垃圾。

这个步骤需要皮肤管理师掌握专ye的洗脸手法，另外就是有可能还需要使用皮肤综合仪，像如果顾客角质堆积过多，那么可以给顾客做一次铲皮

皮肤管理英文叫Skin care，从业人员有专门称谓皮肤管理师 （Skin manager），皮肤管理是将医学与生活相结合，通过手法、仪器、产品三者合一改善皮肤问题，促进问题皮肤恢复健康活力。皮肤管理通过专门的皮肤检测仪可以精准的帮助皮肤管理师分析客户皮肤问题，并制定合适的皮肤管理方案进行改善皮肤问题。

皮肤管理师的产生填补了医学美容的空白

皮肤管理师是精于各类皮肤诊疗技巧，如痘痘肌管理、敏感肌肤管理、美白管理、塑形管理以及各类皮肤的管理等。通过各类科学仪器的配合如何能够针对需求性皮肤去搭配，怎样合理的运用手法、仪器、产品相结合来制定皮肤管理方案。皮肤管理师的产生填补了医学美容的空白。

取稻米100克，细嫩丝瓜300克，精盐2克，生姜10克。将丝瓜洗净，削皮去急切成片状。稻米漂洗整洁，生姜洗净敲碎。锅内加水约1000mL，置火上，下稻米、生姜，武火烤开后，改成慢火渐渐地煮至米烂当下入黄瓜切片，再煮至汤稠，入精盐调料就可以。一日二次温服，能够盈润肌肤、去斑、减肥瘦身。

将青柠檬搅汁，加老冰糖适当食用。青柠檬中带有丰富多彩的维C，100克柠檬水中含维C可达到50mg。除此之外还带有钙、磷、铁和b族维他命等。常喝柠檬水，不但能够鲜嫩肌肤，避免肌肤毛细血管脆化，清除脸部色斑，并且还具备预防的功效。

取30克，大枣20枚。将洗净，红枣去核，加水适当，煮半小时上下。每日早、晚饭后各一次。常常服用，能够焕颜去斑、健体丰肌，并用以脸部黑斑、形瘦。本菜谱中的，《本草纲目》中记述其可到表面黑斑。可护肤，避免肌肤老化红枣与立，健脾胃护肤，有利于去除黑斑。

恰当祛斑的方法留意饮食结构

多喝水多吃蔬菜、新鲜水果，对排出来身体内的有机物具备非常关键的实际意义。维持排便顺畅，对斑的保养十分关键!由于大就是造成 身体化学物质堆积的始作俑者之一!

脸部长斑怎么办?

恰当祛斑的方法应用白醋来去斑

白醋的功效是还可以调整血夜中的酸碱，进而协助消化，白醋针对防止病、等病症的产生拥有 很好的功效，但与此同时，白醋的护肤美白功效都不弱，这具体是由于白醋中带有醋酸的成份，醋酸拥有 较强的除菌功效，针对肌肤可具有的维护和抑菌作用，要想除去肌肤色斑，还可以靠白醋来帮你。